Grupy wiekowe 7-11 lat, 12-15 lat, pow. 16 lat
- HIP-HOP (zajęcia 2 razy w tygodniu, 60 min. Koszt miesięczny 100 zł)
- Poznajemy podstawowe kroki i technikę
- Uczymy się kombinacji i choreografii tanecznych
- Rozciągamy się i wykonujemy podstawowe proste ćwiczenia wzmacniające
- Uczymy się prawidłowego nazewnictwa kroków
- Program wzbogacamy o ćwiczenia rozwijające koordynacje i muzykalność
- Zdobywamy wiedzę na temat hip-hopu,kultury, muzyki, kroków
- Przygotowujemy się do występów solowych, duetów, mini formacji i formacji na turniejach i konkursach tanecznych
- TANIEC JAZZOWY (zajęcia 2 razy w tygodniu, 60 min. Koszt miesięczny 100 zł)
- Poznajemy podstawowe pozycje tańca jazzowego, kroki i figury
- Na rozgrzewce która jest najważniejszą częścią zajęć wykonujemy szereg ćwiczeń klasycznych i jazzowych
- Uczymy się kombinacji i choreografii tanecznych
- Duży nacisk kładziemy na rozciąganie się
- Wykonujemy podstawowe proste ćwiczenia wzmacniające
- Uczymy się prawidłowego nazewnictwa kroków
- Program wzbogacamy o ćwiczenia rozwijające koordynacje i muzykalność
- Zdobywamy wiedzę na temat tańca jazzowego
- Uczymy się improwizacji, uwalniania emocji w tańcu, ekspresji, gry aktorskiej, uruchamiamy wyobraźnię
- Przygotowujemy się do występów solowych, duetów, mini formacji i formacji na turniejach i konkursach tanecznych
- DANCEHALL (zajęcia 1 raz w tyg. 75 minut koszt miesięczny 70 zł)
- Poznajemy podstawowe kroki i technikę
- Uczymy się kombinacji i choreografii tanecznych
- Rozciągamy się i wykonujemy podstawowe proste ćwiczenia wzmacniające
- Poznajemy styl i specyficzną muzykę
- Uczymy się prawidłowego nazewnictwa kroków
- Rozwijamy koordynację ruchową
- Pracujemy nad kobiecością, zmysłowymi ruchami
- Zdobywamy wiedzę na temat jamajskiej kultury, dacehallu
- AKROBATYKA (zajęcia 1 raz w tygodniu, 60 min. Koszt miesięczny 60 zł)
- poprzez wykonywane ćwiczenia wpływamy na wszystkie partie mięśni odpowiedzialne za prawidłową postawę
- rozciągamy się poszerzając zakresy stawów i ścięgien
- dbamy o ogólny rozwój fizyczny
- poprawiamy gibkość, zwinność, szybkość i siłę
- poprawiamy koordynacje ruchową
- wykonujemy podstawowe ćwiczenia na ścieżce akrobatycznej i materacach takie jak przewrót w przód, mostek, stanie na rękach itp., które przygotowują nas do nauki trudniejszych elementów i skomplikowanych powietrznych ewolucji np. salto w przód w tył, fi flak, machowe itd.
- zapewniamy doskonałe przygotowanie początkowe organizmu dla różnorodnych gatunków tańca lub sportu.
- regulujemy potrzebę ruchu u dzieci i młodzieży z nadpobudliwością ruchową, które podczas zaję mają możliwość wyładowania zgromadzonej energii